Vad gör du när du inte sitter?
Vill du ha en kropp som bara kan sitta framför ett skrivbord? Eller en kropp som kan hoppa, rulla, klättra och springa? Våra kroppar är otroligt anpassningsbara, så det är bara att välja o vraka. Vilka fysiska kvalitéer väljer du?
Hur värderar du din kropp? Är målet att se bra ut framför spegeln och ta en snygg halvnaken selfie? Eller vill du nånting annat?
Skaffa dig istället en relation med din kropp där du inte dömer den efter hur den ser ut. Utan istället för vad du kan göra med den.
Tränar du i gymmet för att endast bli stark i gymmet? Eller vill du träna dig så att du klarar av livet utanför lokalen?
Jag vill inspirera dig till mer rörelse i ditt liv! Det är aldrig för sent för att börja, och oavsett vad du har för besvär eller skador går det alltid att göra nåt. Jag hjälper dig att utforska ditt potential och banar en väg för ett rörligare och friskare liv.